Helende kropsbehandling

​

​

 

Hos Søhøjlandets Yoga tilbyder jeg en helende kropsbehandling.

​

Det er en blid kropsbehandling, hvor du ligger fuldt påklædt på en briks med et tæppe over dig. Jeg lægger blidt mine hænder på forskellige dele af din krop og arbejder intuitivt for at støtte din krop i at finde sin egen vej til ro. 

 

Behandlingen er ikke en massage, men en nænsom metode, hvor du lander ind i dyb hvile. Jeg arbejder med principper fra restorativ yoga og med Reiki-energi, som hjælper kroppen med at slippe spændinger og finde tilbage til sin naturlige balance.  

​

 Når vi befinder os i en tilstand af dyb afspænding, aktiveres det parasympatiske nervesystem – kroppens egen mekanisme til hvile, restitution og heling. I denne tilstand sænkes pulsen, stresshormoner reduceres, og kroppen går i gang med at genopbygge sig selv.  Det er her, muskler slipper spændinger, immunforsvaret styrkes, og kroppens celler regenererer.

 

Med andre ord: Din krop gør selv det meste af arbejdet – jeg skaber blot rummet, hvor det kan ske. 

​​

 

Jeg er uddannet inden for Reiki-traditionen i 2019, og Reiki betyder universel livsenergi. Under behandlingen kan energien være med til at understøtte kroppens naturlige helingsprocesser og hjælpe dig med at finde ro  

​​​​

Oplevelsen kan føles forskelligt fra person til person - varme, kulde, en følelse af lethed eller blot en dyb afspænding.  Der er ikke noget, der skal føles på en bestemt måde - det vigtigste er, at kroppen får lov til at hvile og restituere. 

​

En session varer 60 minutter og koster 800,00 kroner.

Hvis du vil vide mere eller booke en tid, så brug kontaktformularen her på hjemmesiden eller send en mail til elnabruun@gmail.com

​